{"id":469,"date":"2026-09-30T09:15:00","date_gmt":"2026-09-30T12:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ohsconsult.com.br\/blog\/?p=469"},"modified":"2026-10-14T22:23:26","modified_gmt":"2026-10-15T01:23:26","slug":"primeiros-socorros-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ohsconsult.com.br\/blog\/primeiros-socorros-trabalho\/","title":{"rendered":"Primeiros socorros no trabalho: guia b\u00e1sico para cipeiros"},"content":{"rendered":"\n

Por Equipe t\u00e9cnica OHS Consult \u2022 Atualizado em 30 de setembro de 2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

Em primeiros socorros no trabalho, a regra n\u00famero um \u00e9 garantir a seguran\u00e7a da cena e acionar o socorro (SAMU 192, Bombeiros 193) antes de qualquer conduta. Depois, aplicam-se condutas iniciais simples, como compress\u00f5es tor\u00e1cicas na parada cardiorrespirat\u00f3ria e press\u00e3o direta em hemorragias, at\u00e9 a chegada do atendimento especializado. Este guia n\u00e3o substitui um curso com pr\u00e1tica supervisionada.<\/p>\n\n\n\n

\n
Baixar gr\u00e1tis (PDF)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Arquivo PDF gratuito, sem cadastro.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Antes de tudo<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Seguran\u00e7a da cena:<\/strong> n\u00e3o se torne a pr\u00f3xima v\u00edtima (energia, tr\u00e2nsito, fogo, produtos qu\u00edmicos).<\/li>\n\n\n
  2. Pe\u00e7a ajuda:<\/strong> SAMU 192 \u2022 Bombeiros 193.<\/li>\n\n\n
  3. N\u00e3o mova a v\u00edtima<\/strong> se houver suspeita de les\u00e3o na coluna, exceto em risco iminente.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Condutas por situa\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

    Parada cardiorrespirat\u00f3ria<\/h3>\n\n\n\n

    Se a v\u00edtima n\u00e3o responde e n\u00e3o respira normalmente: ligue 192, pe\u00e7a um DEA (desfibrilador) e inicie compress\u00f5es tor\u00e1cicas no centro do peito, com as m\u00e3os sobrepostas, 100 a 120 por minuto, afundando cerca de 5 a 6 cm em adultos e permitindo o retorno do t\u00f3rax. N\u00e3o interrompa at\u00e9 a chegada do socorro ou do DEA; ao chegar, ligue o aparelho e siga as instru\u00e7\u00f5es de voz.<\/p>\n\n\n\n

    Engasgo (obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas)<\/h3>\n\n\n\n

    Se a pessoa n\u00e3o consegue falar, tossir ou respirar: posicione-se atr\u00e1s dela e aplique compress\u00f5es abdominais (manobra de Heimlich) logo acima do umbigo, para dentro e para cima, at\u00e9 a desobstru\u00e7\u00e3o. Se ela perder a consci\u00eancia, ligue 192 e inicie as compress\u00f5es tor\u00e1cicas.<\/p>\n\n\n\n

    Hemorragias<\/h3>\n\n\n\n

    Fa\u00e7a press\u00e3o direta e firme sobre o ferimento com pano limpo ou gaze. N\u00e3o remova objetos cravados: estabilize-os. Se o pano encharcar, coloque outro por cima, sem retirar o primeiro.<\/p>\n\n\n\n

    Queimaduras<\/h3>\n\n\n\n

    Resfrie com \u00e1gua corrente em temperatura ambiente por 10 a 20 minutos. Retire an\u00e9is e rel\u00f3gios antes do incha\u00e7o. N\u00e3o aplique pasta de dente, manteiga, gelo ou pomadas, e n\u00e3o estoure bolhas. Cubra com pano limpo e procure atendimento.<\/p>\n\n\n\n

    Choque el\u00e9trico<\/h3>\n\n\n\n

    Nunca toque na v\u00edtima antes de desligar a energia. Desligue o disjuntor ou afaste a fonte com material seco e isolante. Depois, avalie a respira\u00e7\u00e3o e acione o socorro.<\/p>\n\n\n\n

    Convuls\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

    Afaste objetos ao redor, proteja a cabe\u00e7a e afrouxe roupas. N\u00e3o coloque nada na boca nem tente segurar os movimentos. Ap\u00f3s a crise, posicione a v\u00edtima de lado e acione o socorro se durar mais de 5 minutos ou se repetir.<\/p>\n\n\n\n

    Fraturas e entorses<\/h3>\n\n\n\n

    Imobilize na posi\u00e7\u00e3o em que estiver, sem tentar recolocar o osso no lugar. Em fratura exposta, cubra com pano limpo e controle o sangramento sem pressionar o osso.<\/p>\n\n\n\n

    Contato com produtos qu\u00edmicos<\/h3>\n\n\n\n

    Siga a Ficha com Dados de Seguran\u00e7a (FDS) do produto. Em geral, lave a pele ou os olhos com \u00e1gua corrente abundante por pelo menos 15 minutos e leve a FDS ao atendimento.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Importante: este guia n\u00e3o substitui um curso de primeiros socorros com pr\u00e1tica supervisionada. Mantenha kit de primeiros socorros, brigada ou equipe treinada e o plano de emerg\u00eancia atualizados, conforme as normas aplic\u00e1veis.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    Baixe o material completo<\/h2>\n\n\n\n

    O arquivo traz o conte\u00fado desta p\u00e1gina em formato pronto para imprimir, compartilhar com a equipe e usar em treinamentos.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    Baixar gr\u00e1tis (PDF)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    Pr\u00f3ximo passo<\/h2>\n\n\n\n
    \n

    Manual do Cipeiro \u2013 E-book Completo<\/h3>\n\n\n

    E-book em 15 cap\u00edtulos com tudo o que o membro da CIPA precisa saber, conforme a NR-05 vigente.<\/p>\n\n\n

    R$ 9,90<\/strong><\/p>\n\n\n

    \n
    Conhecer o material \u2013 R$ 9,90<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    Perguntas frequentes<\/h2>\n\n\n\n
    A empresa precisa ter material de primeiros socorros?<\/strong>

    Sim. A NR-07 exige que o estabelecimento seja equipado com material de primeiros socorros, guardado em local adequado e aos cuidados de pessoa treinada.<\/p> <\/div>

    Qual a frequ\u00eancia das compress\u00f5es na parada cardiorrespirat\u00f3ria?<\/strong>

    De 100 a 120 compress\u00f5es por minuto, com profundidade de cerca de 5 a 6 cm em adultos, at\u00e9 a chegada do socorro ou do DEA.<\/p> <\/div>

    O cipeiro pode prestar primeiros socorros?<\/strong>

    Sim, como qualquer pessoa treinada. A atua\u00e7\u00e3o deve se limitar \u00e0s condutas iniciais seguras at\u00e9 a chegada do atendimento especializado.<\/p> <\/div><\/div>\n\n\n\n

    Outros materiais gratuitos<\/h2>\n\n\n\n

    Continue com CAT: quem emite, prazos e envio no eSocial (S-2210)<\/a>, Acidente de trajeto ainda \u00e9 acidente de trabalho?<\/a> e Inclus\u00e3o de PCD e reabilitados: cartilha de SST<\/a>. Veja todos na p\u00e1gina Materiais gratuitos de SST<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Precisa de apoio para a gest\u00e3o de SST da sua empresa?<\/strong> Conhe\u00e7a a OHS Consult: www.ohsconsult.com.br<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Material informativo que n\u00e3o substitui a leitura integral das normas citadas, das conven\u00e7\u00f5es coletivas aplic\u00e1veis nem a orienta\u00e7\u00e3o de profissional habilitado.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Guia gr\u00e1tis de primeiros socorros no trabalho: seguran\u00e7a da cena, parada cardiorrespirat\u00f3ria, engasgo, hemorragia, queimadura, choque el\u00e9trico e mais.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":483,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"yoast_head":"\nPrimeiros socorros no trabalho: guia gr\u00e1tis para a CIPA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Guia gr\u00e1tis de primeiros socorros no trabalho: seguran\u00e7a da cena, parada cardiorrespirat\u00f3ria, engasgo, hemorragia, queimadura, choque el\u00e9trico e mais.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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